Thiết kế chiếu sáng phòng ngủ trẻ em tiêu chuẩn – ba mẹ cần biết

Hầu hết các bậc cha mẹ tại Việt Nam thường ít quan tâm và không chú trọng nhiều đến thiết kế chiếu sáng phòng ngủ cho trẻ em. Tuy nhiên, ánh sáng lại là yếu tố cần thiết và quan trọng đối với sự phát triển của trẻ nhỏ.

Tại sao cần chú trọng thiết kế chiếu sáng phòng ngủ trẻ em?

Theo khoa học nghiên cứu, ánh sáng không chỉ đóng vai trò quan trọng trong việc chiếu sáng mà còn ảnh hưởng lớn đến sức khoẻ, tinh thần của mỗi chúng ta, đặc biệt là trẻ em. Trong cả một ngày dài, trẻ em phải tiếp xúc với ánh sáng trắng tại trường học và các trung tâm học tập khiến mắt con lúc nào cũng căng thẳng, mệt mỏi. Chính vì thế, ba mẹ cần chú trọng thiết kế chiếu sáng tại gia đình chuẩn, đặc biệt thiết kế chiếu sáng phòng ngủ cho con để mang lại không gian học tập, nghỉ ngơi, vui chơi thoải mái, giúp con thư giãn và tái tạo lại nguồn năng lượng sau những giờ học căng thẳng trên lớp.

Thiết kế chiếu sáng phòng ngủ trẻ em là vô cùng quan trọng và cần thiết

Ai cũng đều biết, ánh sáng mặt trời là nguồn sáng tốt nhất nhưng không phải thiết kế ngôi nhà nào cũng có thể dễ dàng đón được nguồn ánh sáng tự nhiên hoặc giải quyết chiếu sáng vào khoảng thời gian ban đêm, những ngày không có nắng… Vậy giải pháp tối ưu nhất chính là sử dụng ánh sáng nhân tạo từ đèn chiếu sáng chất lượng để cung cấp nguồn sáng đúng và đủ, bảo vệ đôi mắt và sức khoẻ cho trẻ em. 

3 loại ánh sáng trong phòng ngủ cần đảm bảo cho trẻ em

Ánh sáng tổng hợp (hay ánh sáng môi trường): Bao gồm cả ánh sáng tự nhiên và nhân tạo, chúng là nguồn sáng cung cấp ánh sáng đồng nhất cho toàn bộ không gian căn phòng. Việc tận dụng nguồn sáng tự nhiên (mặt trời vào buổi sáng sớm) rất tốt cho sức khoẻ của trẻ em, không chỉ mang lại sức sống cho căn phòng, loại bỏ bụi bẩn mà còn giúp trẻ nhỏ hấp thụ nguồn vitamin D một cách tự nhiên nhất. Do đó, cần thiết kế một chiếc cửa sổ lớn theo hướng mặt trời mọc trong phòng ngủ cho bé.

Thiết kế cửa sổ rộng để đón nguồn ánh sáng tự nhiên vào phòng ngủ

Nếu không tận dụng được ánh sáng tự nhiên, giải pháp ánh sáng nhân tạo đến từ hệ thống đèn spotlight âm trần nhỏ gọn, tinh tế, đèn treo tường, đèn chùm theo phong cách hiện đại hoặc theo kiểu dáng ngộ nghĩnh/ đáng yêu, đèn sàn… sẽ là giải pháp tối ưu nhất cho bố mẹ.

Ánh sáng điểm nhấn: Làm nổi bật các chi tiết hoặc nội thất (tranh ảnh, đồ chơi, sách, đồ decor hay bất cứ đồ gì trẻ yêu thích) giúp căn phòng trở nên nghệ thuật, thu hút hơn.

Ánh sáng tác vụ: Chủ yếu là chiếu sáng phục vụ học tập & công việc, cung cấp ánh sáng đúng và đủ để trẻ tập trung, tỉnh táo khi học bài, không hại mắt.

Tiêu chuẩn thiết kế chiếu sáng phòng ngủ trẻ em – ba mẹ nhất định phải biết

Ánh sáng đèn phòng ngủ trẻ em

Ba mẹ cần đặc biệt lưu ý khi lựa chọn ánh sáng đèn cho phòng ngủ trẻ em bởi yếu tố này sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khoẻ và tinh thần của trẻ sau này. Ánh sáng quá ít hoặc quá nhiều cũng đều là tác nhân gây ra các tật khúc xạ cho trẻ (cận thị, loạn thị, viễn thị…). Bên cạnh đó, cách bố trí đèn cũng cần phải hợp lý để tạo ra khoảng sáng – tối để mắt trẻ được nghỉ ngơi.

Nhiệt độ màu (đơn vị Kelvins) đèn phòng ngủ phù hợp nhất cho trẻ là 3500K – 4200K (màu sắc trung tính) để tạo sự nhẹ nhàng, ấm cúng, giúp trẻ dễ ngủ.

Chỉ số hoàn màu CRI cao

Đèn có chỉ số hoàn màu càng cao, nguồn sáng đó phản ánh màu sắc của vật thể nó chiếu đến càng chân thực. Chỉ số CRI từ 80 trở lên đảm bảo thị lực của trẻ luôn ở mức tốt, trẻ không bị nhức hay mỏi mắt khi ngồi học bài trong một khoảng thời gian dài.

Tuổi thọ đèn
Ba mẹ sử dụng các mẫu đèn có tuổi thọ cao 25000 – 50000 giờ để tiết kiệm thời gian sửa chữa hay thay thế mới.

Phòng ngủ nên lắp đèn gì – Một số lưu ý khi thiết kế chiếu sáng phòng ngủ trẻ em

Lựa chọn đèn phòng ngủ gì cho hợp lý?

Đèn LED

Việc lắp đèn led phòng ngủ vẫn luôn là lựa chọn ưu tiên của ba mẹ để bảo vệ mắt cho trẻ bởi loại đèn này không độc hại như đèn huỳnh quang hay bóng đèn sợi đốt, thân thiện với môi trường và tiết kiệm năng lượng. Bạn có thể lựa chọn đèn Led downlight/ spotlight.

Đèn trần

Tâm lý thông thường của các bậc cha mẹ chỉ lắp một bóng đèn duy nhất trong phòng ngủ cho các bé, tuy nhiên điều này gây ra sự nhàm chán và mệt mỏi cho trẻ. Bạn có thể lắp nhiều đèn trần phòng ngủ với màu sắc khác nhau để tạo hứng thú, kích thích sáng tạo cho trẻ trong học tập/ vui chơi.

Đèn thả trần

Những mẫu đèn thả trần thiết kế độc đáo và ánh sáng dịu nhẹ không chỉ mang lại hiệu quả chiếu sáng mà còn bảo vệ mắt và sức khoẻ, tâm lý trẻ nhỏ.

Một số lưu ý khi thiết kế chiếu sáng phòng ngủ cho trẻ em

– Bố trí nội thất và bố trí ánh sáng đi đôi với nhau để tạo sự cân đối và xúc cảm cho không gian. Bạn có thể làm nổi bật các món đồ yêu thích của trẻ: Giường, tủ quần áo, khu vực bàn học, đồ chơi, tủ sách, tranh ảnh treo tường… bằng cách sử dụng hệ thống đèn spotlight chiếu xuống kết hợp với đèn âm trần. Hoặc sử dụng các loại đèn bàn trên bàn học, đèn tường cạnh giường để cung cấp ánh sáng khi trẻ đọc sách… Không nên chỉ sử dụng một hệ thống đèn chiếu sáng duy nhất để tránh nhàm chán, đơn điệu.

Tạo điểm nhấn nội thất với các sản phẩm đèn chiếu điểm

– Xử lý màu ánh sáng cẩn trọng: Việc sử dụng các loại đèn với ánh sáng RGB để tạo ra hàng trăm ngàn hiệu ứng giúp tạo điểm nhấn cho không gian phòng ngủ của trẻ và tạo ra sự thích thú cho trẻ nhỏ. Tuy nhiên nguyên tắc cơ bản là mỗi màu sắc khác nhau sẽ phản ứng và mang lại hiệu quả khác nhau trên mỗi chất liệu của nội thất. Do vậy bạn cần tính toán và thiết kế cho phù hợp để phục vụ các mục đích sử dụng khác nhau.
– Bố trí ánh sáng theo ngữ cảnh: Đọc sách, xem tivi, học bài, chơi đùa, nghỉ ngơi… sẽ giúp phòng ngủ của trẻ thêm phần thú vị và nhiều cảm xúc hơn. Đến trường cả ngày dài tiếp xúc với ánh sáng trắng khiến mắt và tâm lý của trẻ lúc nào cũng trong trạng thái căng thẳng, mệt mỏi, nếu về nhà được tận hưởng không gian thoải mái sẽ giúp trẻ thư giãn, khoẻ khoắn và thêm yêu căn phòng của mình hơn.

Đèn trang trí với những hình dáng ngộ nghĩnh tạo sự hứng thú cho trẻ

– Bảo vệ mắt, bảo vệ giấc ngủ và sức khoẻ cho trẻ trước ánh sáng xanh của các thiết bị điện tử (điện thoại, máy tính…): Bố mẹ có thể lựa chọn đèn LED tái tạo ánh sáng tự nhiên; bố trí đèn LED màu sau màn hình máy tính;…
– Lắp đặt công tắc phù hợp tầm với của trẻ nhưng vẫn đảm bảo an toàn điện.

>>> Ba mẹ cần tư vấn giải pháp thiết kế chiếu sáng nhà ở tổng thể hay giải pháp chiếu sáng phòng ngủ cho trẻ, liên hệ ngay với Blight qua Hotline: 096.486.3030